Program gimnastyki opracowany jest dla osób w różnym wieku. Metoda doskonale przeciwdziała bólom kręgosłupa, stawów, nadwadze ograniczającej możliwości aktywności ruchowej. Podczas zajęć nie wykonuje się gwałtownych ruchów i podskoków. Najtrudniejsze są początki, ponieważ niektóre ćwiczenia wymagają wielokrotnych powtórzeń. Ta z pozoru bardzo prosta gimnastyka wymaga jednak odpowiedniej techniki.

Gimnastyka rehabilitacyjna jest skuteczną metodą leczenia dysfunkcji narządu ruchu - zwłaszcza bólu kręgosłupa. Ćwiczenia wykonuje się pod opieką instruktora w małych grupach. Systematyczne korzystanie z zajęć wpływa na poprawę ogólnej kondycji organizmu.

Karnet miesięczny 77 zł