Zapraszamy serdecznie na bezpłatne warsztaty, na których dowiesz się:
~ skąd bierze się ból kręgosłupa,
~ jak radzić sobie z bólem,
~ jak zapobiegać dolegliwościom bólowym kręgosłupa,
~ jakie ćwiczenia możesz wykonywać sam w domu,
~ kiedy udać się do specjalisty?
Warsztaty skierowane są do osób spędzających wiele godzin przy biurku, wykonujących pracę w jednej pozycji, narażonych na długotrwały stres, spędzających wiele godzin w samochodzie oraz wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i zapoznać się z technikami fizjoterapii w walce z bólem kręgosłupa. Długotrwałe siedzenie przy biurku , wykonywanie pracy w jednej pozycji, źle przygotowane stanowisko pracy, stres oraz niedostateczna ilość ruchu to najczęstsze przyczyny sprawiające, że coraz więcej osób skarży się na narastające problemy z kręgosłupem. Wczesne rozpoznanie problemu umożliwia przy odpowiednio dobranym zestawie ćwiczeń i usunięciu przyczyn wywołujących dyskomfort, w zasadzie całkowicie zlikwidować dolegliwości.
Część teoretyczną poprowadzi dla Państwa mgr fizjoterapii z wieloletnim stażem Tomasz Kalisz, a do wspólnych ćwiczeń zaprasza mgr Izabela Dziadosz-Dąbrowska.
Spotkanie odbędzie się w poniedziałek 2 października w Piramidzie z tężnią solankową.
Serdecznie zapraszamy do zapisów pod numerem telefonu 518685431