W Geotermii pracuje jako trener personalny i instruktor zajęć grupowych. Pomagam czerpać radość z aktywności fizycznej, poprzez dostosowanie każdego treningu do Twoich możliwości i celów. Skupiam się na budowaniu odpowiednich fundamentów ruchowych, bezpieczeństwie i zdrowiu podopiecznych.

W życiu prywatnym i zawodowym kieruję się zasadą “nie oczekuj efektów pracy, której nie wykonałeś”.

W Geotermii pracuje na stanowisku trenera. Od dziecka największa miłośniczka tańca, a swoją pasję przerodziłam w prace dlatego jestem trenerką cheerleaderek. Pojawiam się również na basenie gdzie podczas zajęć Aquafitness zarażam Państwa swoją pozytywną energią. Prywatnie uważam, że jestem osobą empatyczną, uśmiechniętą i energiczną.

„W życiu nigdy nie jest za późno na trzy rzeczy: miłość, naukę i spełnianie marzeń.”

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami indywidualnymi oraz w klubach fitness.

Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Gdańsku gdzie zaczynałem swoją przygodę z kulturystyką i fitnessem ,która jest moją pasją po dzień dzisiejszy.

Staram się w swojej pracy kłaść nacisk na wiedzę i doświadczenie zdobyte latami i przekazywać ją klientom siłowni na której pracuję czyli w Geotermii Grudziądz. Trenując ze mną znajdziesz codzienną dawkę motywacji, aby prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia: od ćwiczeń, które zbudują sylwetkę ,pozwolą zrzucić zbędne kilogramy, czy utrzymać wagę.

Cel jaki sobie postawisz jest bardzo ważny ,ale droga jaką przejdziesz żeby go osiągnąć jest ważniejsza. Wiem że razem przejdziemy ciężką drogę treningu i uzyskamy zamierzony cel.

,,Rób więcej niż możesz, staraj się być lepszy każdego dnia, bądź systematyczny i wytrwały w swoim dążeniu. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie '’

Taniec od dzieciństwa towarzyszył mi w życiu, jednak to Zumba stała się moją pasją i odmieniła moje życie. Zajęcia Zumby oprócz dobrego treningu dają mi mnóstwo radości i satysfakcji.

Zumba to fuzja tańca i fitnesu, jej formuła jest prosta, a ćwiczenia zakamuflowane. Na swoich zajęciach stawiam na dobrą zabawę i dużą dawkę uśmiechu połączoną z odpowiednim wysiłkiem. 

Moje motto: „Sukces jest sumą małych wysiłków, powtarzanych dzień po dniu” | Robert Collier |

Trenerka fitness i ćwiczeń siłowych trenuje z pasją od 16lat przygodę z fitnessem zaczęłam od crossfitu po zajęcia fitness aerobik. Jestem osobą optymistyczną zawsze gotowa do działania i uwielbiam kontakt z ludźmi.

“Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd, gdzie byłeś.”

Trenerka fitness i ćwiczeń siłowych

Ruch i praca z ludźmi dają mi ogromną satysfakcję, dlatego pracuję jako trenerka personalna i instruktorka siłownii . Ukończyłam szkolenie z pilatesu, a największą radość sprawia mi prowadzenie zajęć Aquafitness, podczas których mogę motywować innych i przekazywać swoją dobrą energię.

Z zawodu jestem technikiem masażystą, dzięki czemu posiadam dużą wiedzę na temat ciała, anatomii oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pozwala mi to jeszcze lepiej dobierać treningi do potrzeb podopiecznych i dbać o ich bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Uwielbiam aktywny styl życia i cały czas poszerzam swoją wiedzę. Na treningach stawiam nie tylko na efekty, ale przede wszystkim na komfort i zdrowie klienta.

Uważam, że trening jest ważny dla długiego i zdrowego życia, ale także poprawia nastrój i zwiększa poczucie własnej wartości. Nigdy nie jest za późno żeby wyjść z domu i zacząć się ruszać, dlatego mam nadzieję, że zobaczymy się na treningu  😉