Gimnastyka Słowiańska
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Panie na bezpłatne warsztaty, na których zgłębicie wiedzę na temat swoich wewnętrznych potrzeb, ciała oraz duchowości.
Warsztaty kierowane są do wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność i atrakcyjność.
Warsztaty kierowane są do wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność i atrakcyjność.
Na zajęciach poznacie praktykę kobiecych ćwiczeń podobnych do tańca, ukierunkowanych na odczuwanie swojego ciała i kontaktu z nim. To holistyczny system pracy z ciałem, które kobiety przekazywały sobie od wieków dla zachowania zdrowia, płodności i harmonii w rodzie.
Ćwiczenia są proste a jednocześnie bardzo skuteczne, przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.
Ich praktyka pozwala zaobserwować:
wzmocnienie a zarazem rozluźnienie poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder;
otwarcie klatki piersiowej;
wydłużenie kręgosłupa, a w szczególności odcinka szyjnego;
wyregulowanie układu hormonalnego poprzez automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy;
przywrócenie funkcji narządów rodnych;
przypływ sił i wigoru bez długotrwałego wysiłku.
Ćwiczenia są proste a jednocześnie bardzo skuteczne, przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.
Ich praktyka pozwala zaobserwować:
wzmocnienie a zarazem rozluźnienie poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder;otwarcie klatki piersiowej;wydłużenie kręgosłupa, a w szczególności odcinka szyjnego;wyregulowanie układu hormonalnego poprzez automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy;przywrócenie funkcji narządów rodnych;przypływ sił i wigoru bez długotrwałego wysiłku.System ćwiczeń do Polski przywiozła z Białorusi Oksana Pawłowska, która od lat zgłębia etnograficzne i medyczne aspekty tej gimnastyki oraz prowadzi Szkołę Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej.
Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej.
Katarzyna Biernat to dyplomowana naturoterapeutka, terapeutka holistycznej pracy z ciałem poprzez hawajski masaż Lomi Lomi Nui, masaż tajski, masaż twarzy Kobido oraz masaż dźwiękiem za pomocą terapeutycznych instrumentów takich jak gongi i misy tybetańskie.
Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej.
Katarzyna Biernat to dyplomowana naturoterapeutka, terapeutka holistycznej pracy z ciałem poprzez hawajski masaż Lomi Lomi Nui, masaż tajski, masaż twarzy Kobido oraz masaż dźwiękiem za pomocą terapeutycznych instrumentów takich jak gongi i misy tybetańskie.
Zapisy na warsztaty pod numerem telefonu 56 46 44 584
